2月3日立春，也是节后天上班，一年之计在于春，一切都该好好开始!

立春是二十四节气之始。自此，东风送暖，春雷乍起，蛰虫苏醒，冰河融化，候鱼浮游，一片欣欣向荣之景。二十四节气，以半月为计，每个节气或许都是一种提醒，当应天时而为，在时间中寻找“自然之道”，从而“道法自然”。

这也正是余世存老师的《时间之书》所提及的，以二十四节气为切入，详细地记述二十四节气属性特征，见微知著，解读时间赋予我们的使命和生存之道!从中，你或许会找到更准确的新年规划。

2月3日 | 正月初七

立春

天下雷行而育万物

“天下雷行，物与无妄”。雷动之时，万物随之发展自己，不妄为，做好准备，顺应天时天道，成己成物。

春天对于我们来说，还有着一言难尽的情感，如同《春之声》的歌词：“小鸟甜蜜地歌唱，小丘和山谷闪耀着光彩，谷音在回响。啊，春天穿着魅力的衣裳，同我们在一起，我们沐浴着明媚的阳光，忘掉了恐惧和悲伤。在这晴朗的日子里，我们奔跑，欢笑，游玩。”

充满生机的春天将至，收拾好心情再次出发吧!

2月18日 | 正月廿二

雨水

君子以思患而预防之

春雨降落，预兆秋天的收成，但好的开始只是成功的一半，并没有真正的“靠天吃饭”不劳而获，先哲因此给出“君子以思患而预防之”以告诫大家。介于此时，还应预防雨水对健康的影响，切记注意保暖，小心受凉，少食生冷之物，以顾护脾胃阳气。

5月21日 | 四月廿六

小满

君子以饮食宴乐

小满节气跟生长有关，是反映生物受气候变化的影响而出现生长发育现象的节气。大自然如此，人也如此。人体的生理活动在此节气处于较旺盛的时期，消耗的营养物质在二十四节气中较多，所以人体应及时补充营养，才能使身体五脏六腑不受损伤。

这个节点，吃点好的很重要!

6月21日 | 五月廿七

夏至

君子以自强不息

“君子以自强不息”，在苦夏时节更应如此，吸取日月之精华，感受自身的充沛能量，不依傍外物。趁着夏夜的风，尝试关掉手中电器，发现美好的世界。

9月7日 | 七月十七

白露

君子以常习德教

白露的人文含义之一是启蒙，说明蒙昧正在其中。古人多以露水神奇，认为其可祛病延寿，其中毒化较深的当属汉武帝，史书记载，汉武帝为了取得来自上天的纯正清露，以求长生，建造了高达二十丈的铜质承露盘，相当于现在18层楼的高度。只是没求来好结果，较后被一把天火毁了。

9月23日 | 八月初四

秋分

君子遁世无闷

《皇帝内经·素问》：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”秋分之时，凡起居、饮食、精神、运动等方面都离不开“收养”，随着气候越来越干燥，很多人会出现皮肤干燥、咽干唇燥、鼻子出血、干咳少痰、心烦、便秘等状况，而应对它们只能是静心，韬光养晦。

12月7日 | 十月二十

大雪

君子以寒江独钓

《红楼梦》有句名言：白茫茫一片真干净。这是大雪来了，是人生的，是空无。人生再怎么有过红楼儿女般的热闹，仍要回归或直面空无，甚至说，空无才是本来。君子“寒江独钓”，正是对这种本来精神的宣示，表明自己虽微弱渺小却依然是精神独体。

1月20日 | 腊月廿三

大寒

君子以修省

大寒时节，农闲之时，春节将至，而在这样热闹的节点，古人会更加注意反省修身，也就有了“梅花香自苦寒来”的修省之义。

“春风春鸟，秋月秋蝉，夏云暑雨，冬月祁寒”，每段时间都有可感之物，都有人与自然人心相合的美好经验，也都有一部适时而为的行动指南。而我们却在忙碌的生活中，渐渐忘记了张弛有度，只是一味地挤压时间，忘了时间的本质。不如像余世存老师所说的：“你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。”

立春开始，戒骄戒躁，顺时做事，好好生活吧。

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